パルクールとは？

これからパルクールを始める初心者の方々に向けて、上達のために必要な情報をご紹介します！

パルクール とは

パルクールとはフランス発祥のエクストリームスポーツです。特別な道具を使わず「飛ぶ」「登る」「走る」など、自分の身体能力のみで障害を越え目的地へ効率的に移動していくのがルール。人間が本来持つ能力を目覚めさせるトレーニングと言われています。