サーフィン上達の近道？！体幹トレーニングの方法などご紹介！

体幹トレーニングで思い通りのサーフィンに

体幹を鍛えればハイクオリティなパフォーマンスができるようになります。スタミナの温存もできるので海に入っていられる時間が増えます。こうして自然と練習量が増えてサーフィンの上達のスピードが上がるのです。

次回サーフィンをやる時に向けて体幹を鍛え、思いっきり自分らしいサーフィンを楽しみましょう！