パルクール を独学で！注意点や上達するコツは？

まとめ

いかがだったでしょうか。今回は、パルクールを独学で習得していきたい方に向けて、注意点やトレーニング方法を学んできました。パルクール自体はとてもアクロバティックな競技で「自分にはできない・・」と思ってしまいがちですが、元はといえば、機能的な体を手に入れるための訓練として始まったものです。アクロバティック技以外にも走る・とぶ・登るなどのノーマルな楽しみかたもあるので、パルクールに興味を持って独学でやっていきたい！という方はぜひチャレンジしてみてくださいね。