BMX フラットランドの基本動作と練習方法をトリック別に解説！

バースピン

走行中にハンドルを回すことです。始めは半回転、次に1回転に挑戦してみましょう！この技は走行時のポジションが大事になります。左足は後ろペグ、右足はペダル、足でシートを挟み、円を描くように走行します。

また実際に自転車に乗ってやる前に足をついた状態で、ハンドルを回すイメージを持って練習しておくと成功しやすいです。半回転は一気に回し、1回転は重心を後ろに置いて軽く投げるイメージで回してみて下さい。