ボルダリングは足が重要？!足の置き方や足の指の使い方を解説！

最終更新：2018/07/30

さいごに

足の使い方がうまくできればこれまで以上に体がスムーズに動いて、難しい課題でも攻略の道がどんどん開けていくはずです。ムーブがうまくできない人はまず土台から見直してみましょう。